パーソナルトレーニング現場– category –
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【本音】パーソナルトレーナーがパーソナルトレーニングを受けてきた感想!
こんにちは!農作物筋トレブロガーのしきです! 前回の記事で紹介した、長野県佐久市のトレーニングジム、 ケイジン健康運動センター K-BASE様で、パーソナルトレーニングを受けてきました💪 今日は、パーソナルトレーニングをやらせてもらっている私自身... -
【ジム紹介】武者修行!佐久市のフィットネス・ジム「K-BASE」さんへ行ってきました!
こんにちは!農作物筋トレブロガーのしきです! 私は2025年9月に開催予定の、ベストボディ・ジャパン前橋大会に向けてトレーニング中なんですが パーソナルトレーニングを受けに、長野県は佐久市に行ってきました! 今日はそこでお世話になったフィッ... -
【パーソナルの現場から】ゲレンデで恋したい!ボードが好きなら「おしり」を狙え!
今年は富士山の積雪も遅く、スキー場の積雪が心配される声もあるんじゃないかしら。私はスッキーは出来ますが、ボードはからっきしで😅両足固定されてるのがどうも怖い(笑)直立に近い姿勢で、悠々と滑ってる人を見ると、「本当に人間か?」と、疑問と尊... -
【セミ・パーソナル】パーソナルの現場から!胸とおしりのトレーニング!
パーソナルトレーニングと言うと、マンツーマンが基本ですが「集中できて良い」という人と、「ちょっと勇気が必要」という人と・・・。これはお客さまの価値観と言うか、感覚なので、どちらが良いかとは言えませんしそんな比較するものでもないと思います...
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