管理人 Profile

わくしきぶろぐへ、ようこそいらっしゃいました🌞

しき

お越しいただいたあなたに、このブログで
ちょっとでもプラスな情報をお届けできたならハッピーです!

PROFILE 1

本名

村沢 貴志

トレーナー,ブログでの名前

しき

どうして ”しき” なのか・・・

貴志(たかし)という名前の意味が、「貴賓と志を持ってほしい」という意味でつけてもらいました。

ですが、私は、貴賓という言葉を重く感じていました(笑)なので、”貴”と”志”をひっくり返して”しき”とし

”志を持つことは貴いことだ”と読むようにしました。

そしたら、あら不思議!心が軽くなったのです(笑)それでいいでしょ😁

PROFILE 2

データ

生 年 月 日

昭和61年10月5日(てんびん座)

出   身

群馬県沼田市

家   柄

そば屋の孫

ポジション

次男

好きな食べ物・飲み物

  • そば
  • カレーライス
  • ハヤシライス
  • バターチキンカレー
  • 納豆
  • ステーキ
  • 刺し身全般(特にカワハギの刺し身、肝醤油で),あん肝,白子
  • 白米
  • くるまやラーメン
  • 六花亭のレーズンバターサンド
  • コーヒー

その他更新中

好きなこと

  • 筋力トレーニング
  • 人体の勉強
  • バイクツーリング,ドライブ
  • ブログ
  • 料理
  • 寺社仏閣めぐり
  • 国内旅行
  • テレフォン人生相談(ニッポン放送)

特技

  • 腹踊り
  • ものまね(有名人・芸能人よりも身近な人)
  • 簡単なイラストを描くこと
  • 百人単位の人の前でも喋られる
  • 指を手の甲側に折ってくっつく(エーラスダンロス病ではない),

似ていると言われる有名人

  • 鈴木桂治さん(男子柔道日本代表監督)
  • 岡本和真選手(読売ジャイアンツ)
  • 江原啓之さん(作家、オペラ歌手)
  • 山崎弘也さん(お笑い、アンタッチャブル)※増量期のシルエットにおいて
  • 水田信二さん(お笑い、もと和牛)
  • 中田敦彦(お笑い、オリエンタルラジオ)※20歳前後、痩せてヒゲが繋がっていた時代において

好きな言葉・座右の銘

座右の銘

  • 為せば成る 為さねば成らぬ 何事も 成らぬは人の為さぬなりけり(上杉鷹山)

好きな言葉

  • 今日が一番若い日
  • Never say never
  • compass of your heart
  • keep it up
  • まいっか
  • そんなこともあるよ
  • とりあえず生で
  • on the knee
  • モーメント・アーム
  • モーターユニット
  • ジヒドロキシコレカルシフェロール(活性型ビタミンD)

今の目標

2025年9月27日のベストボディ・ジャパン 前橋大会出場 予選通過 (2025年1月現在)

目標は今後も更新します

PROFILE 3

経歴

2005~2007
東京リゾート&スポーツ専門学校 入学・卒業

ストレングス&コンディショニング専攻

2007~2010
日本医学柔整鍼灸専門学校 入学・卒業

2010年 柔道整復師免許取得

2010
株式会社プロックス 入社 

接骨院にて柔道整復術,通所介護施設にて機能訓練・管理に従事させていただく

接骨院での治療

さくら道場(柔道場)コーチ

個人でのパーソナルトレーニング

ケアと運動療法を兼ねた、複数人での体操教室開催

2018年,PTA(パーク・トレーナー協会)の海外トレーナー活動
ミャンマーのヤンゴンにあるスポーツ学校での指導(同行させていただく)

2023
厚生労働省認可柔道整復師専科教員 取得

同年、講道館柔道四段に昇段

2024
株式会社プロックス 退社

5月に当ブログ「わくしきぶろぐ」を開設

2025
プライベートスタジオRESTA 開業予定

9/27ベストボディ・ジャパン前橋大会(群馬県) 出場予定  ←いまここ

ここに来てくれたあなたへ

はじめまして、パーソナルトレーナー改め、農作物筋トレブロガーのしきです。

わたしのブログ、「わくしきぶろぐ」へお越し下さり、また、プロフィールをここまで読んでいただき

本当にありがとうございます😊

これまでの私といま

私はこれまで、14年と4ヶ月、会社員として勤めてきました。

そして、その人生の約3分の1を過ごさせていただいた会社を去り、いま「個人」となりました。

誰も振り向いてくれない

誰も相手にしてくれない

”いま”はそんな状態です。

それでも!

私はずーっと「自分のやりたいこと」「情熱を注げること」を心の内に眠らせて過ごしてきました。

①パーソナルトレーナーとして独立すること!

②私の様に悩める人に、ちょっとでもいいから助けになること!

③私たちが生きるこの時代を、共に行きている同世代の皆と、励まし合いながら人生を全うしたい!

そう考えています😊

あなたのキレイの「その先」

そのために、私は、ただ身体を鍛えるトレーニングなんかしたくない。教えたくない。

もちろんそれでも効果を出してあげられるでしょう。身体はキレイになっていきます。

でも一番大切なことはなんですか??

痩せる?きれいになる?かっこよくなる?

それだけでいいんですか?

それだけ得られたら、あなたは絶対にハッピーになるんですか??

むしろ、そっから先の人生でしょう?

あなたがキレイになって、その後!!その後幸せに成らなかったら意味がないんです!

キレイになって終わりじゃなくて

キレイになって、その後に、あなたが幸せになること・・・

それがいちばん大切なことなんじゃないですか?

私はそう思います。

私はこれから、”私のパーソナルジム”を造ります!

名前は「プライベート・スタジオ RESTA(リスタ)」です!

「RESTA」というのは「Restart~再出発~」という意味。

それから「Rest~休憩~」という意味。

これまでずーーーっと頑張ってきたあなたを、休ませてあげたいし

これからに向かって、いい形で再出発してもらいたい!

そんな意味を込めています。

私自身の「Restart」でもありますけれどもね😊

まだありませんが、いずれは店舗経営をします。

その前にオンラインでもやっていきたいと考えています。

トレーニングなんかしなくても良い。お話聞くだけだってOKですよ(笑)😁

まだ私と出会っていないあなたの、これまでを聞かせてください。

それであなたが、ちょっとでも、心が軽くなるなら本望です。

RESTAのコンセプト

現代のメディアが作り上げた「美」というものに囚われる必要はありません。

ましてやSNSばかりを見て、自分と比較し、落ち込む必要もありません。

あなたは あなた

それ以上、それ以下も無いんです。

身体も心も、自分をちょっとずつ、ちょっとずつ受け入れて

この世界に、二度と生まれることのない最高のあなたを見つけてほしい!

そのためのお手伝いを、微力ながらさせてくだされば、私も本望ですよ😄✨️

ダイエットでも

身体の痛み

身体の不調・体質改善

食についての悩み

人間関係の悩み

なんでも話してもらってけっこうです!

頑張ってきたあなたへ!

過去はもういい!これからの人生、再度!!

ここがあなたの人生の再出発地点だよ。